こんにちは。
皆様、ご自宅でいかがお過ごしでしょうか？
ご自宅で楽しめる事はありましたか？
ご不安になられる方がたくさんいらっしゃると思います。みんな同じ気持ちです。今できることは。
外出を控え、体内免疫を上げておくことに尽きますね。
体内に入れない、定着させない体作りと、体を冷やさないこと。笑いと笑顔で過ごす事も大切ですね。笑いは免疫を上げていきます。皆様が笑顔で過ごせる、ちょっとのお手伝い！
今年の初！スイカです。今年はずいぶん早い気がしますね。小ぶりですが、とっても甘くてジューシー。完熟して良い割れ目が出来ていたので、ほんの少し加工を。ちょっと和んで頂ければ良いのですが(*^_^*)
イライラしたらお外の空気を吸い、深い深呼吸、まずは深く吐きましょう。
良く笑って、こまめにうがい、こまめに吸水、冷たい物の取り過ぎに注意。加工食品の取り過ぎにも注意ですね。
諦めず、一緒に終息に向けて頑張りましょう。早く落ち着きますように。
