梅雨も明け本格的な夏が始まりましたね。
もやもやした湿気が多いこの時期は体調を崩しやすいですね。
暑いからと薄着をせずに体を冷やさないような服装で過ごしましょう。腹巻きをしたり羽織り物を持ったりと温度差に対応出来るようにしましょう。
お食事も簡単な物で済ませがちですが、夏こそしっかりとお肉も食べて栄養をしっかりと摂りましょう。
先日、お勉強会の帰りに丸の内でしっかりと栄養補給してきました。牛肉を食べると体も温まります。
京都に本店があるしゃぶしゃぶ屋さんです。
数年振りに行ってみましたが予約席で満席で、
スタッフの方の接客もとても楽しかったです。
次回は京都の本店にも行ってみたいなと思ってしまいました(*^_^*)お腹も心も大満足なお食事でした。皆様もぜひお肉をしっかりと召し上がって元気に夏を過ごしましょう。そしてお肉料理の後には消化を助けてくれる「日水製薬」のガロールを飲みましょう！
